loader

Hoved

Gulsott

Hvordan å få vekt på en person med gastritt

En av de ubehagelige manifestasjonene av gastritt er et vanskelig kosthold. Pasienten prøver å unngå smerte, nekter det ekstra brikket. Som et resultat av dette, reduseres kroppsvekten gradvis. I alvorlige tilfeller mister en person 50% av sin vekt. For å forhindre en slik kritisk tilstand, bør problemet ikke gå i gang. Men hvordan å gå opp med gastrit? Det er ofte vanskeligere å gjenopprette enn å gå ned i vekt.

Årsaker til vekttap med gastritt

Gastritt er en betennelse i mageslimhinnen. I den akutte perioden blir pasienten plaget av kvalme, tyngde i magen etter å ha spist, hyppig bøyning med en ubehagelig lukt, opprørt avføring. Gradvis oppstår vekttap. Flere faktorer bidrar til dette:

  • svekket absorpsjon og spalting av mat;
  • smerte og annet ubehag etter å ha spist
  • diett med lavt kaloriinnhold;
  • mangel på tilstrekkelig behandling.

Med gastritis oppstår de smertefulle symptomene oftest etter å ha spist, så pasienter nekter ofte det eller reduserer delen til et minimum. Hvis vi legger til dette er dårlig fordøyelighet av nyttige stoffer og den lange perioden av forverring, får vi et veldig trist bilde.

Vesentlig vekttap truer med alle slags komplikasjoner, forstyrrelse av ikke bare fordøyelsessystemet, men også de endokrine, kardiovaskulære systemene.

Det er viktig! Noen ganger kan vekttap med gastritis skyldes andre sammenhengende sykdommer.

Hva å gjøre

Hvis du oppdager at vekten begynte å raskt avta, må du først fortelle legen din om det. Sannsynligvis vil du bli tildelt ytterligere undersøkelser:

  • fullføre blodtall
  • helminth analyse;
  • røntgen;
  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
  • hormon nivå analyse.

Ifølge testresultatene vil det bli sett om et sterkt vekttap skyldes gastritt eller annen sykdom. I det første tilfellet vil legen utvikle et individuelt behandlingsregime som tar sikte på å eliminere betennelse i mageslimhinnen og lindre de ubehagelige symptomene, noe som gjør det vanskelig for normalt matinntak.

Hvis det oppdages ormer eller endokrine sykdommer, vil terapeuten henvise deg til en annen spesialist.

Advarsel! Å få vekt med gastritt er bare mulig med riktig behandling av den underliggende sykdommen. Ingen diett, folkemedisiner eller piller vil ikke hjelpe hvis den akutte betennelsesprosessen fortsetter i magen.

Strømfunksjoner

Vi vet alle at fett, kalori måltider med gastritt er forbudt. Men hvordan får man bedre på diettprodukter? Faktisk er det lett å gjøre. Bare følg disse reglene:

  1. Spis i strengt tildelt tid.
  2. Spis 5 eller 6 ganger om dagen.
  3. Vekten på en porsjon skal være ca 200 gram.
  4. Spis sakte, tygg hvert stykke forsiktig.
  5. Det er best å lage mat i sin egen juice, bake eller stuing.
  6. Kjøtt bør være foretrukket kylling, men fisken kan være noe, til og med fett. Men du kan ikke steke den.
  7. Ikke glem meieriprodukter - hestekost, ost, yoghurt, rømme. De gjør en god jobb med å få vekt, spesielt hjemme. Bare vær sikker på at produktene ikke er for fete, eller kombinere dem med et lett, diettmåltid.
  8. Lag en meny slik at det daglige kostholdet hovedsakelig består av sunne karbohydrater (50%). Fett og protein skal være henholdsvis 35 og 15%.
  9. Beregn det nødvendige antall kalorier for å opprettholde vekt og legg til en annen 500 for å bli bedre. Du kan bruke en hvilken som helst online kalkulator eller Mifflin-San Geora ligning. Formelen er ganske enkel: HØY = 9,99 * vekt (kg) + 6,25 * høyde (cm) - 4,92 * alder - 161, dette er for kvinner. HEO = 9,99 * vekt (kg) + 6,25 * høyde (cm) - 4,92 * alder + 5, dette er for menn.
  10. En annen viktig betingelse for å få vekt er å gi opp dårlige vaner. Det er nødvendig å løse problemet med tobakksrøyking, samt helt forlate bruken av alkoholholdige drikker.

Eksempelmeny for en dag:

  • Frokost - Steke eggerøre med revet gulrøtter (200 g), Kakao i melk (200 ml).
  • Den andre frokosten - havremelkaker (2 stk.), Banan (150 g), te (150 ml).
  • Lunsj - suppe (150 g), potetmos (100 g), grønnsakspann (70 g), dampkyllingkotelett (30 g), kompott av tørket frukt (200 ml).
  • Lunsj er - havregryn på melk med svisker, nøtter og tørkede aprikoser (200 g), te (150 ml).
  • Middag - fisk, bakt med grønnsaker (200 g), kompott (200 ml).
  • Den andre middagen er et bakt eple med honning (150 g), hjemmelaget yoghurt (200 ml).

Fysisk aktivitet

Det er umulig å bli bedre uten god appetitt. Problemet er at i løpet av gastritt blir en person vant til å spise små porsjoner. Magen er mettet raskt, men maten mottatt er ikke nok til å gå ned i vekt.

Hvordan øke din appetitt:

  1. Start dagen med lading. En liten fysisk aktivitet vil øke blodsirkulasjonen og forbedre stoffskiftet.
  2. Unngå langvarig sitte. I denne posisjonen blir magen og andre organer komprimert, noe som ikke er den beste effekten på deres arbeid.
  3. Oftere i frisk luft. Selv vanlige parkpromenader øker appetitten effektivt.
  4. Registrer deg for svømming. Denne sporten krever ikke store belastninger. Det har imidlertid en positiv effekt på arbeidet i alle organer og systemer.
  5. Gjør yoga. Spesielle asanas vil bidra til å løse problemet med redusert motilitet i mage og tarm.

Selv merkbart vekttap kan repareres. Med gastritt skjer dette ofte. Det viktigste er å ta en ansvarlig tilnærming til behandling, for å overholde alle anbefalinger om ernæring, for å holde deg i god fysisk form. Ta vare på helsen din!

Hvordan du får opp med gastrit - vi analyserer alle nyanser

Skrevet av universal_poster den 02/13/2019

Gastritt er en sykdom som er forbundet med et brudd på fordøyelseskanalen. I denne forbindelse er denne patologien ofte ledsaget av vekttap av pasienten. I alvorlige tilfeller kan resultatet være uttømming av kroppen og unormal tynnhet. Deretter blir spørsmålet hvordan du får vekt under gastritt?

Fra artikkelen vil du lære

Gastrit vekttap

Med utviklingen av gastritt, er det betennelse i magesårets slimete vev, som oppstår på grunn av flere årsaker: Helicobacter pylori, ernæringsmessige feil, dårlige vaner, stress. Betennelse skjer i akutt stadium eller blir kronisk. I den kroniske formen av sykdommen er det en utilstrekkelig absorpsjon av næringsstoffer, splitting, bidrar faktum til en nedgang i pasientens appetitt.

Hvis det er et akutt stadium av gastritt, i tillegg til den negative effekten på appetitt, preges perioden av smertefulle opplevelser i den epigastriske regionen og tyngde i magen. I fravær av passende behandling blir akutt gastritt alltid kronisk.

Uønskede følelser forbundet med gastritt, fører til en reduksjon og enda tap av appetitt, noe som forårsaker vekttap.

Er vekttap bra eller dårlig?

Vekttap med gastritt er normalt. Det er ikke noe overraskende, fordi en person forandrer livsstil, mat, da intense smertefulle opplevelser i magen ikke gir appetitt. Gastritt og vekttap er sammenhengende med hverandre, særlig siden gastritt kan ledsages av konstant kvalme, diaré, næringsstoffer bare kan ikke nøle i kroppen, det svekkes raskt og uttømmer.

Raskt vekttap, til tross for at personen ikke sitter på spesielle dietter og ikke skulle gå ned i vekt, skal varsle og lede personen rett til sykehuset. Sterk leanness og vekttap påvirker en person negativt:

  • en kvinne kan ikke ha barn, menn har problemer med styrke;
  • atrofierte muskler;
  • forskyvning av indre organer;
  • anoreksi (død er ikke utelukket);
  • immuniteten er svekket, kroppen er ikke i stand til å kjempe enda mindre kaldt.

En annen grunn til forverring av gastritt er stress. Med konstant følelsesmessig stress er nervene overbelastet og forstyrrer blodtilførselen. Hver innføring av magesaft inn i fordøyelseskanalen spiser vevene i magen. En slik prosess kan også bidra til dannelsen av magesår.

Årsaker til vekttap

En sykdom som gastrit er preget av en inflammatorisk prosess som utvikler seg i mageslimhinnen. Samtidig er epitelceller skadet og blir ikke i stand til å utføre sine funksjoner. Som et resultat blir fordøyelsesprosessen forstyrret. Mat inntatt i magen er dårlig fordøyd, verdifulle stoffer absorberes ikke av kroppen.

Forstyrrelse i epithelets aktivitet fører til dysfunksjon av sekretorisk kjertel. Hvis det slimete lag i magen atrophies, slutter kjertlene til å produsere magesaft, og deretter går gastritt med redusert sekresjonsfunksjon.

Betennelse kan påvirke deler av magen. I dette tilfellet begynner friske celler å produsere saltsyre for å kompensere for mangelen. I dette tilfellet fortsetter sykdommen med høy surhet. I begge typer gastritt kan mat ikke fullstendig behandles og absorberes av magen i magen.

Hvis sykdommen utvikler seg, kan betennelsen dekke hele den indre overflaten av fordøyelseskanalen og gå til tarmene. Forringet motilitet av indre organer. Dette fører til en funksjonsfeil i tolvfingertarmen, så vel som sphincteren, som skaper mat i tarmen.

Alle disse faktorene bidrar til en mangel i menneskekroppen av essensielle næringsstoffer. Som et resultat av mangel på protein og karbohydrater, er det et skarpt vekttap. Andre grunner bidrar til reduksjon av gastrisk kroppsvekt. Inflammasjon av mageslimhinnen skjer mot bakgrunnen av slike symptomer:

  • kvalme ledsaget av oppkast;
  • diaré;
  • tap av appetitt, noen ganger er det en fullstendig avvisning av mat.

I alvorlige tilfeller kan symptomer på gastritt, som oppkast og diaré, forekomme opptil 20 ganger om dagen. Dette fører til dehydrering og utmattelse. Når dette skjer et betydelig vekttap.

En annen grunn til å redusere pasientens kroppsvekt kan være overgangen til en diett. Kosthold er en integrert del av behandlingen, så det foreskrives av en lege, sammen med medisinering. Når kosten diett kan redusere betydelig.

Fra listen over tillatte produkter elimineres fete og kalorifri matvarer. Spise er tillatt i små porsjoner, overeating pasienten er strengt forbudt.

Ofte observeres vekttap under gastritt etter overgangen til et normalt diett.

Hvis en person er utmattet, er vekttap et svært presserende problem. For normal drift må kroppen få normal vekt. Det er imidlertid ikke alltid så lett å gjøre som det ser ut til.

Noen ganger kan årsaken til å miste vekt være en hvilken som helst sykdom som utvikles som samtidig gastritt. For å klargjøre dette punktet må pasienten undersøkes, som inkluderer:

  • blodprøve;
  • analyse som oppdager tilstedeværelsen av parasitter
  • forskning av skjoldbruskkjertel.

Basert på disse studiene vil legen kunne bestemme tilstedeværelsen av noen patologier. Tenk på undersøkelsen bør være om vekttapet fortsetter en måned etter at du forlater kostholdet og overgangen til et normalt kosthold.

Hva er farlig vekttap under gastritt?

En person som begynner å miste vekt blir mer utsatt for ulike sykdommer, da han er svekket av immunitet. På høsten og våren blir kroniske sykdommer forverret.

Vekttap under gastritt bidrar til å redusere immunitet

Blant andre helseproblemer som oppstår på bakgrunn av gastritt er:

  • På menn, impotens;
  • Musklene begynner å atrofi;
  • Hos kvinner - feil på hormonell bakgrunn: problemer med graviditet, menstruasjon;
  • Fordeling av indre organer, som truer problemer med funksjonaliteten.

Hvis du ikke prøver å få tilbake vekten, vil pasienten lide av anoreksi, hvorav 15 prosent av dem er dødelige.

Hva å gjøre

Hvis du oppdager at vekten begynte å raskt avta, må du først fortelle legen din om det. Sannsynligvis vil du bli tildelt ytterligere undersøkelser:

  • fullføre blodtall
  • helminth analyse;
  • røntgen;
  • Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
  • hormon nivå analyse.

Ifølge testresultatene vil det bli sett om et sterkt vekttap skyldes gastritt eller annen sykdom. I det første tilfellet vil legen utvikle et individuelt behandlingsregime som tar sikte på å eliminere betennelse i mageslimhinnen og lindre de ubehagelige symptomene, noe som gjør det vanskelig for normalt matinntak.

Hvis det oppdages ormer eller endokrine sykdommer, vil terapeuten henvise deg til en annen spesialist.

Advarsel! Å få vekt med gastritt er bare mulig med riktig behandling av den underliggende sykdommen. Ingen diett, folkemedisiner eller piller vil ikke hjelpe hvis den akutte betennelsesprosessen fortsetter i magen.

Den første forutsetningen for vektøkning

For å få muskelmasse, bør du øke ditt daglige kaloriinntak. Men deres hastighet avhenger av innledende vekt, høyde, natur av arbeid og sport.

I henhold til de generelle anbefalingene innebærer behandlingstabellen for gastritt en reduksjon av det daglige kalorier, men om nødvendig kan vekten økes. I gjennomsnitt bør en person spise 2500-3500 kalorier per dag. Det er kun egnet for de pasientene som har som mål å øke mager kroppsmasse.

Livsstil

Røyker, drikker alkohol, hyppig psyko-emosjonell overbelastning bidrar til progressivt vekttap. For å stoppe dette må pasienten kaste bort tobakksprodukter og alkohol.

Det er viktig å normalisere arbeidsforholdene og mikroklimaet i familien for å unngå stressende situasjoner. Har en god terapeutisk effekt hobby, regelmessig går i frisk luft.

Under forverring av inflammatoriske sykdommer i mage-tarmkanalen er kraft og kardiorespiratorisk belastning strengt forbudt. I dette tilfellet skader de kroppen og hemmer prosessene for helbredelse og utvinning. Tillatt bare lette morgenøvelser, svømming.

Hvordan å spise for å få vekt og bli bedre

Som nevnt tidligere må en person skape et overskudd av kalorier. Det vil si, bruk dem (kalorier) per dag mer enn den nødvendige prisen. For å gjøre dette, er dietten beriket med komplekse karbohydrater (et utvalg av frokostblandinger), fiber (frukt og grønnsaker). Vegetabilske oljer (oliven, lin) og proteinfôr (fermenterte melkeprodukter, egg, magert kjøtt, fisk) blir introdusert i dietten.

Strømfunksjoner

Vi vet alle at fett, kalori måltider med gastritt er forbudt. Men hvordan får man bedre på diettprodukter? Faktisk er det lett å gjøre. Bare følg disse reglene:

  1. Spis i strengt tildelt tid.
  2. Spis 5 eller 6 ganger om dagen.
  3. Vekten på en porsjon skal være ca 200 gram.
  4. Spis sakte, tygg hvert stykke forsiktig.
  5. Det er best å lage mat i sin egen juice, bake eller stuing.
  6. Kjøtt bør være foretrukket kylling, men fisken kan være noe, til og med fett. Men du kan ikke steke den.
  7. Ikke glem meieriprodukter - hestekost, ost, yoghurt, rømme. De gjør en god jobb med å få vekt, spesielt hjemme. Bare vær sikker på at produktene ikke er for fete, eller kombinere dem med et lett, diettmåltid.
  8. Lag en meny slik at det daglige kostholdet hovedsakelig består av sunne karbohydrater (50%). Fett og protein skal være henholdsvis 35 og 15%.
  9. Beregn det nødvendige antall kalorier for å opprettholde vekt og legg til en annen 500 for å bli bedre. Du kan bruke en hvilken som helst online kalkulator eller Mifflin-San Geora ligning. Formelen er ganske enkel: HØY = 9,99 * vekt (kg) + 6,25 * høyde (cm) - 4,92 * alder - 161, dette er for kvinner. HEO = 9,99 * vekt (kg) + 6,25 * høyde (cm) - 4,92 * alder + 5, dette er for menn.
  10. En annen viktig betingelse for å få vekt er å gi opp dårlige vaner. Det er nødvendig å løse problemet med tobakksrøyking, samt helt forlate bruken av alkoholholdige drikker.

Eksempelmeny for en dag:

  • Frokost - Steke eggerøre med revet gulrøtter (200 g), Kakao i melk (200 ml).
  • Den andre frokosten - havremelkaker (2 stk.), Banan (150 g), te (150 ml).
  • Lunsj - suppe (150 g), potetmos (100 g), grønnsakspann (70 g), dampkyllingkotelett (30 g), kompott av tørket frukt (200 ml).
  • Lunsj er - havregryn på melk med svisker, nøtter og tørkede aprikoser (200 g), te (150 ml).
  • Middag - fisk, bakt med grønnsaker (200 g), kompott (200 ml).
  • Den andre middagen er et bakt eple med honning (150 g), hjemmelaget yoghurt (200 ml).

Weight Gain Tips

For å få øye på betennelse i mageslimhinnen, må du følge disse anbefalingene:

  • Start medikament. Så lenge inflammatorisk prosess er tilstede, vil næringsstoffene ikke absorberes fullt, og derfor vil ikke vekten bli tilsatt.
  • Normaliser dietten og dietten. Det er bare å bruke de produktene som er tillatt av legen. Det er nødvendig å spise i små porsjoner, ikke mer enn 200 g. Pass på å tygge maten grundig. Måltider bør være hyppige, opptil 5 ganger om dagen, men samtidig. Trenger å gi opp raske snacks og tørr mat. Forhold er gitt til varme flytende retter.
  • Riktig organisere forholdet mellom BZHU i menyen. Mer enn halvparten av dietten bør være karbohydrater, ca 15% - proteiner og 35% fett. Pass på at du spiser proteiner av animalsk opprinnelse.
  • Øk appetitten til folkemidlene. I fravær av appetitt, kan du ta avkjøling av rhizomes av calamus.
  • Gjør sport. For at næringsstoffer skal konverteres til muskelmasse, må du trene i treningsstudioet med en instruktør.
  • Gi opp dårlige vaner.

Gitt at tap av matlyst og vekttap kan skyldes ulike grunner, er den beste måten å løse disse problemene på å utvikle en individuell plan, og selvfølgelig streng og streng implementering av det. Denne planen bør omfatte riktig ernæring og fysisk trening, og om nødvendig, narkotika av ulike grupper.

Forfatter: Sharshavina Julia Rinatovna, apotek,
spesielt for nettstedet Moizhivot.ru

Korrigering av undervekt hjemme: er det mulig?

Som du vet kan total kroppsvekt økes enten på grunn av vekst i muskelmasse eller med økning i fettvev eller på grunn av forsterkning av bein. Men i nærvær av inflammatoriske prosesser i mageslimhinnen er det viktig å huske at det viktigste ved å eliminere appetittproblemer er å kvitte seg med hovedårsaken til vekttap, nemlig å kurere gastritt.

Selvfølgelig er denne prosessen ikke lett og ikke rask, men det er ganske mulig. Og først etter at en person er kurert av gastritt, eller i det minste lindrer hans hovedsymptomer, kan man få oppmerksomhet til et bestemt problem - prøv å få vekt.

Trinn for trinn instruksjoner for vektøkning: hva skal jeg gjøre?

Den første tingen å begynne å få vekt er å justere dietten

Veldig viktig: Matinntaket bør være systematisk, til en viss tid, i mengden 4-5 ganger om dagen. Du bør unngå raske snacks, tygge på farten, tilfeldige måltider.

For å unngå overmåling bør porsjoner være små, ca 200 gram. Det er viktig ikke bare "hva" en person spiser, men også "hvordan" gjør han det.

Mat bør absorberes sakte, det skal gå inn i magen i en godt tygget form, i små porsjoner. Dette har en positiv effekt, ikke bare når det er et problem å få vekt, men også gunstig påvirker tilstanden i mage-tarmkanalen som helhet.

Innholdet og forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater i kostholdet spiller også en viktig rolle i korreksjonen av appetitt og for å hindre vekttap. Karbohydrater, ideelt sett, gir halve kalorier av mat, 35% - fett, 15% - proteiner. Det er nødvendig å konsumere ca. 100 gram protein per dag, foretrekker animalske preferensproteiner. Flott løsning - kylling kjøtt.

Selv våre forfedre ble møtt med ulike forstyrrelser i mage-tarmkanalen. For å takle dem brukte de medisinske urter og planter, det som var til stede. Denne kunnskapen, som er oppført i form av folkeoppskrifter, er fortsatt relevant og nyttig som et hjelpemiddel for å svare på spørsmålet: "Hvordan gå i vekt med pankreatitt og gastritt?"

For eksempel stimulerer det perfekt fordøyelsen og forbedrer appetitten til avkok fra calamus rhizome. Drikk det bør være en halv time til en halv kopp før hvert måltid. For å forberede kjøttkraft skal hugge røtter av calamus. 3 teskjeer av knuste røttene må fylles med to glass vann (400 ml), så blandingen må kokes over lav varme i 15 minutter.

Symptomer på atrofisk gastritt

Som regel er manifestasjoner av atrofisk gastritt annerledes og fokuserer umiddelbart på seg selv. Ved første øyekast er manifestasjonene av sykdommen helt ufarlig, men de bidrar til en langvarig følelse av ubehag, noe som bør hjelpe til med å søke råd fra en spesialist.

I løpet av sykdommen kan pasienten føle en konstant tyngde etter et direkte måltid. Dessuten kan pasienten ha en ubehagelig, bitter ettersmak, stabil tilstedeværelse av halsbrann.

Det skal bemerkes at med denne typen sykdom mister pasienten sin appetitt, noe som senere fører til utmattelse.

Også i atrofisk gastritt hører pasienten en gurgling i magen. Atrofisk gastritt kan være ledsaget av frustrasjon eller forstoppelse. Også pasienten kan ha klager:

  • Kontinuerlig tretthet.
  • Økt svette.
  • Svakhet.

I prosessen med å utvikle sykdommen i kroppen begynner pasienten å oppleve prosesser som negativt påvirker evnen til å absorbere de nødvendige næringsstoffene som påvirker kroppen negativt. I alvorlige former av sykdommen er det muligvis synlig nedsatt evne, fordi kroppen vil kreve vitaminstøtte.

Grunnleggende vektutvinningstips

I noen form for gastritt bør følgende tips tas i betraktning:

  • Unngå nervøs sammenbrudd og stress, noe som kan føre til forringelse av appetitten.
  • Etter å ha slutte å røyke, kan en pasient med gastrit umiddelbart gjenopprette. For ikke å overdrive det, bør du rette opp dietten.
  • Sett den nøyaktige tiden for å spise, gjør det til en regel å spise på samme tid på dagen.
  • Under måltidet kan du ikke se på TV, lese en bok eller en avis for ikke å overvære.
  • I de første dagene etter oppdagelsen av gastritis, bør du drikke maksimalt mulig vann, i det følgende bør det konsumeres så mye som mulig.

Restaurering av normalvekt hos en pasient med gastritt er avhengig av det riktige valget av produkter og metoden for administrasjonen. Du kan ikke forsømme trening og spesielle medisiner. Bare en omfattende behandling vil bidra til å eliminere sykdommen og forhindre at den kommer tilbake i fremtiden.

Narkotikabehandling

Magic betyr å øke massen eksisterer ikke. Et langsiktig kosthold, riktig kosthold og fysisk aktivitet sammen med en utmerket psyko-emosjonell bakgrunn vil bidra til å gjenopprette tapte former. Men det er mulig å styrke resultatet med noen varianter av medisiner:

  1. Kosttilskudd.
  2. Vitaminkomplekser.
  3. Midler for å stimulere ønsket om å spise.
  4. Urtepreparater.

Du bør ikke kjøpe slike legemidler selv, det er bedre å overlate resept til legen din. Medisin velger et verktøy med riktig sett av enzymer som vil forbedre prosessen med assimilering av mat, øke appetitten.

Foreløpig produserer farmakologiske selskaper mye penger for de som ønsker å bli bedre. Tilgjengelig for salg:

  • spesielle komplekser basert på vegetabilske råvarer;
  • Kosttilskudd;
  • appetittstimulerende medisiner;
  • vitaminer, etc.

Vil bidra til å oppveke narkotika som inneholder enzymer som er nødvendige for riktig fordøyelse. De tillater:

  • maksimalt absorbere mat
  • har en positiv effekt på appetitten.

Alt dette som et resultat vil tillate mer aktivt å få de manglende kiloene.

Folkeveier

Urte rettsmidler kan forbedre appetitten. Imidlertid må de brukes med stor forsiktighet under sykdom og bare etter å ha konsultert en lege.

Vanlige og effektive oppskrifter:

  1. I like store mengder blande urter: se, søt flagg, spidskommen. Den resulterende blanding helles kokende vann og infunderes i en halv time. Avkoket konsumeres 30 minutter før et måltid, en stor skje.
  2. Bland en del av calamusroten med en dessertskje med honning og hell kokende vann over blandingen (500 ml). Kjøttkraft er full daglig hver halvtime før måltider i to uker.
  3. 30 gram ferske blader måler helle kokende vann (1 liter) og insistere 2 timer. Infusjonen er full 30-40 minutter før måltider tre ganger om dagen. Myn stimulerer appetitt, forbedrer fordøyelsen.

Sport i behandling

I de kliniske retningslinjene for behandling av kronisk gastritt er sport forbudt ved forverring. Kraftig og medium intensitetsbelastning påvirker regenereringsprosessene i slimhinnen negativt, forverrer motiliteten i magen.

Det er ikke forbudt å delta i svømming, yoga, lys gymnastikk, gjør morgenøvelser. I perioden med fullstendig remisjon, kan du gå tilbake til styrketrening for å bygge opp muskelmasse.

Grunnleggende vektutvinningstips

For å få tilbake vekten til vanlig må du:

  • fjern alle forverrende faktorer (stress, overeating, etc.);
  • bli kvitt dårlige vaner;
  • å diversifisere diett av proteinmatvarer, for å skape et lite overskudd av kalorier (ikke mer enn 5-15% av det daglige kravet);
  • finn din hobby, begrense stressende situasjoner;
  • i løpet av en periode med fullstendig klinisk og laboratoriefeil, modifiser din livsstil ved hjelp av sport.

Således bør et sett av masser under behandling av betennelse i magen bare skje under tilsyn av den behandlende legen. Ideelt sett basert på anbefalinger fra ernæringseksperter og ernæringseksperter.

Sikre måter å få vekt på under gastritt

En sykdom som gastrit påvirker mageslimhinnen og forstyrrer magesfunksjonen. Kroppen behandler dårlig mat, prosessen er veldig sakte, og kroppen får derfor ikke den nødvendige energien.

Gastritt skiller akutt og kronisk. Akutt manifesterer seg kort, ofte på grunn av inntak av kjemiske, irriterende stoffer, forurenset eller dårlig mat, og visse medisiner. Den akutte formen kan bli kronisk, i tillegg til problemer med appetitt, blir den ledsaget av smerter i magen. Dette påvirker mengden mat som forbrukes, reduserer appetitten og fører til reduksjon og vekttap.

For å identifisere denne sykdommen er det nødvendig å bestemme symptomene på sykdommen:

  • tyngde i magen;
  • gjentatte magesmerter;
  • kvalme;
  • diaré;
  • forstoppelse,
  • oppblåsthet.

Hvis minst en faktor er funnet, er det nødvendig å utelukke forbudte matvarer (fettstoffer, tunge matvarer), endre kostholdet. Du bør gå til sykehuset, bli testet, gjennomgå nødvendige undersøkelser og få en avtale med en gastroenterolog for å bestemme den nøyaktige diagnosen, han vil foreskrive de nødvendige stoffene, foreskrive en diett som inneholder den nødvendige mengden proteiner, fett og karbohydrater.

Når du forskriver en diett av en lege, oppstår vekttap. Vektøkning kan imidlertid stoppe på grunn av fullstendig eller delvis avvisning av mat.

Er vekttap bra eller dårlig?

Vekttap med gastritt er normalt. Det er ikke noe overraskende, fordi en person forandrer livsstil, mat, da intense smertefulle opplevelser i magen ikke gir appetitt. Gastritt og vekttap er sammenhengende med hverandre, særlig siden gastritt kan ledsages av konstant kvalme, diaré, næringsstoffer bare kan ikke nøle i kroppen, det svekkes raskt og uttømmer.

Raskt vekttap, til tross for at personen ikke sitter på spesielle dietter og ikke skulle gå ned i vekt, skal varsle og lede personen rett til sykehuset. Sterk leanness og vekttap påvirker en person negativt:

  • en kvinne kan ikke ha barn, menn har problemer med styrke;
  • atrofierte muskler;
  • forskyvning av indre organer;
  • anoreksi (død er ikke utelukket);
  • immuniteten er svekket, kroppen er ikke i stand til å kjempe enda mindre kaldt.

En annen grunn til forverring av gastritt er stress. Med konstant følelsesmessig stress er nervene overbelastet og forstyrrer blodtilførselen. Hver innføring av magesaft inn i fordøyelseskanalen spiser vevene i magen. En slik prosess kan også bidra til dannelsen av magesår.

Sunn livsstil rundt hodet

Å få vekt med gastritt er mulig, hvis du følger resept for en lege, for å følge den riktige livsstilen og et sunt kosthold. Hver pasient er tildelt en individuell diett og behandlingsmetode. Enkle regler som må vurderes og følges når slanking:

    • angi bestemte timer med matforbruk. For å unngå tørt kjøtt, snacks på feil tidspunkt, ikke spis for varm eller kald mat. I små porsjoner og tygge forsiktig. Varm melk vil bidra til å nøytralisere økt surhet i magen;
    • Det er nødvendig å etablere og videre observere proporsjoner av proteiner, karbohydrater og fettstoffer. Ikke legg for mye på fett og karbohydrater, det kan påvirke helsetilstanden negativt. Et balansert kosthold bidrar til å eliminere årsaken til vekttap;
    • I tillegg til sunn og riktig ernæring, er trening nødvendig. En aktiv livsstil fremmer god metabolisme. Utviklet et stort antall programmer for å bygge muskelmasse. Programmene er til hjemmebruk og arbeider i treningsstudioet. Det er to store fordeler her: Kroppen vil være i utmerket form, og stoffskiftet vil bli bedre, noe som vil fremme utvinning fra gastritt;
  • medisin står ikke stille, og nå er det opprettet et stort antall forskjellige tilsetningsstoffer, vitaminer, mineraler, grønnsaker, biologiske tilsetningsstoffer som forhindrer tap av matlyst og fremmer vektøkning. Metning av kroppen med næringsstoffer og essensielle vitaminer, mineraler. Slike legemidler er foreskrevet av den behandlende legen, det anbefales ikke å spise dem selv;
  • gi opp dårlige vaner: drikker alkohol, fett, salt, varm og kald mat, det anbefales også å gi opp mel, rå grønnsaker, ikke å spise tørr, ikke å drikke sukkerholdige drikker, brus, sterk kaffe og for sterk te, ikke å spise på renn.

I kampen mot sykdommen vil hjelpe enkle regler

Medisinering er også nødvendig for behandling av gastritt. Det er mange dietter som bidrar til å skape en gunstig atmosfære i magen. Deler skal være små, ca 200-250 gram for å unngå overeating. Mat bør absorberes riktig: sakte, tygge forsiktig og i små porsjoner.

Denne regelen vil positivt påvirke de som ikke vet hvordan de skal bli tyngre under gastritt og hvordan man får vekt etter gastritt, samt positivt påvirker tilstanden i mage-tarmkanalen. Ved å observere enkle regler i kostholdet, kan du unngå ytterligere spredning, forverring av gastritt og oppkjøpet av magesår.

De vanligste årsakene til gastritt:

  • underernæring, å spise usunn og usunn mat, underernæring ikke på et bestemt tidspunkt, overspising, fettstoffer, hermetikk og også med grov fiber;
  • Alkoholmisbruk, alkohol inneholder etanol, som i små mengder er til og med fordelaktig for kroppen, men i tilfelle av stor og hyppig inntak ødelegger det det naturlige miljøet i mage-tarmkanalen, påvirker andre organer (lever, bukspyttkjertel) negativt;
  • Noen medisiner kan imidlertid være skadelige, ødelegge mageslimhinnen.
  • brudd på hormonell metabolisme;
  • disponering for sykdommer i magen.

Du kan begynne å gå opp i vekt bare etter en fullstendig stopp av inflammatorisk prosess og kur av gastritt. Passet prosessen med betennelse, vekttap stoppet, kan du sakte begynne å få vekt. Under den veiledende veiledningen fra den behandlende legen, må du ikke selvmedisinere.

Gastritt er en tidsbombe, hver person er utsatt for denne sykdommen, tatt i betraktning dagens tempo og livsstil, ikke alle har byttet til riktig ernæring, ikke alle går til treningsstudioet. Magen er en av de viktigste organene i menneskekroppen som krever spesiell oppmerksomhet og omsorg.

Videresend til gjenoppretting

Leve en sunn, aktiv livsstil, gi opp dårlige vaner, unngå stress, regelmessige besøk på sykehuset for å overvåke kroppen. Forebygging er bedre enn kur. Spise vitaminer, mineraler, spise ofte, men i små porsjoner, ikke overmål, ikke spis store biter, det er bedre å hogge eller mashed i puree-produkter.

Fisk, dampet eller bakt i ovnen, supper, kjøtt å velge lett å fordøye magen (kalvekjøtt, biff, kanin, kylling). Fordelen med korn er ikke avbrutt, de kan ikke bare være sunne, men også velsmakende, legge til frukt, nøtter, honning. Sunn mat kan også være variert og velsmakende.

Hvordan du får opp i vekt under gastritt

I dag er menneskelige vanskeligheter gode når det gjelder fedme og vektkontroll. Videre gjelder fenomenet utseendet til en person og vitner om forstyrrelser i livets livsviktige aktivitet. For mange fete mennesker, gjør dette virkelig livet vanskelig.

Men kategorien mennesker med motstridende vanskeligheter er kjent. Deres ulykke - mangel på vekt, og mangel på masse observeres blant mannlige befolkningen og blant det rettferdige kjønn. Et interessant faktum er at noen ganger blir bedre er vanskeligere enn å miste vekt.

Denne situasjonen oppstår ofte i fravær av appetitt på grunn av sykdommer, hovedsakelig lidelser i fordøyelseskanalen. For eksempel gastritis.

Gastrit vekttap

Med utviklingen av gastritt, er det betennelse i magesårets slimete vev, som oppstår på grunn av flere årsaker: Helicobacter pylori, ernæringsmessige feil, dårlige vaner, stress. Betennelse skjer i akutt stadium eller blir kronisk. I den kroniske formen av sykdommen er det en utilstrekkelig absorpsjon av næringsstoffer, splitting, bidrar faktum til en nedgang i pasientens appetitt.

Hvis det er et akutt stadium av gastritt, i tillegg til den negative effekten på appetitt, preges perioden av smertefulle opplevelser i den epigastriske regionen og tyngde i magen. I fravær av passende behandling blir akutt gastritt alltid kronisk.

Uønskede følelser forbundet med gastritt, fører til en reduksjon og enda tap av appetitt, noe som forårsaker vekttap.

årsaker

Med gastritt er prosessen med absorpsjon av viktige elementer for kroppen svekket, resultatet er en akutt mangel på vitaminer og næringsstoffer, proteiner med karbohydrater. Følgelig er det en nedgang i pasientens vekt, spesielt dersom personen regelmessig lider av kvalme og oppkast, diaré.

Som et resultat, må pasienten med forverring av gastritt ekskludere fra menyen mange produkter som inneholder en overflod av kalorier:

  • Baking, bakverk, spesielt frisk.
  • Stekt og røkt produkter.
  • Pølse, pølser.
  • Produkter med en masse fett.
  • Kullsyreholdige alkoholholdige drikker.
  • Sjokolade.
  • Utvalgte frokostblandinger.

Det er langt fra komplett liste over produkter som er forbudt under gastritt.

Det er tilfeller der pasienten klarte å beseire sykdommen og gå tilbake til den vanlige livsstilen og ernæringen, men vekttapet fortsetter. Dette skjer hvis pasienten fortsetter å nekte høyt kaloriinnhold selv etter utvinning, og realiserer betydningen av riktig og balansert ernæring.

I andre tilfeller er fortsettelsen av vekttap forbundet med patologier som følger med gastritt. For å klargjøre årsaken, blir pasienten diagnostisert, inkludert aktiviteter:

  1. Generell blodprøve.
  2. Påvisning av skjoldbruskhormonnivåer.
  3. Ultralyd undersøkelse av skjoldbruskkjertelen.
  4. Fluorography.
  5. Analyser for å identifisere parasitter.

På samme måte prøver de å finne ut grunnene til å forklare årsaken til reduksjonen, men ikke vektøkningen.

Hvordan gjøre opp for vekttap

I en alarmerende situasjon må du tenke på hvordan du skaper forhold for å forbedre appetitten, for ikke å skade helsen. Med andre ord - hvordan du går opp med gastrit. Hvis en person fortsetter å gå ned i vekt, er utmattelse av kroppen sannsynlig, og forverrer vanskelighetene med helse.

Det er mulig å oppnå kroppsmassevekst på flere måter: tiltak for å øke muskel eller fettvev, ved å styrke bein.

Hvis det er helseproblemer som påvirker tap av appetitt, må du først prøve å fjerne dem. Gastrittbehandling er nødvendig. Kampen er ikke lett, det kan ta mye tid, men hvis du følger anbefalingene fra legen, er lysten ganske mulig. Når de viktigste symptomene på sykdommen blir eliminert, forsøkes å øke vekten.

Et nyttig tillegg til medisinsk behandling av gastritt er et spesielt kosthold, uten hvilke medisiner ikke hjelper. Det skal utvikle en diett som gir en sparsom og beskyttende effekt på slimhinnen, og gir maksimal fordel for kroppen, og fullfører mangelen på viktige elementer. Ved å utarbeide listen over tillatte og forbudte produkter, anbefales det å ta hensyn til typen av sykdommen, dens egenskaper. I så fall vil det vise seg å gradvis fylle ut det nødvendige antall kilo.

En viktig del av et velvære kosthold er riktig matlaging, dampet eller tilberedt.

Topp Anbefalinger

  1. Det er viktig å utvikle en individuell diett for pasienten. Måltider finner sted på et bestemt tidspunkt hver dag, med intervaller på to og et halvt eller tre timer. Det er nødvendig å utelukke snacks uten et måltid, spise mat utenfor foreskrevet tid. Maten som kommer inn i magen, tygges grundig, du bør ikke skynde deg under måltidet, spise i små porsjoner. Det er nyttig å bruke strimlet eller malt retter, ikke overmål. Du kan ikke spise for varm mat, noe som har en irriterende effekt på magesepitelet, noe som kan påvirke fordøyelsessystemet negativt. En lignende situasjon gjelder for for kald mat. Under forverring av gastritt, spesielt i de første dagene, anbefales det å drikke varm melk, og nøytraliserer økningen i surhet i det hule organet. Overholdelse av reglene når du spiser vil lette arbeidet i magen.
  2. Det er nødvendig å følge riktig forhold mellom proteiner, karbohydrater og fett i dietten. Det er nyttig å spise kylling, beriket med protein. Ikke bli for bortført med karbohydrater og fett, spesielt med gastritt. Et godt alternativ for å spise animalsk fett vil være fisk, helst å spise kokt eller bakt. Hovedpoenget - tilveiebringelse av et balansert kosthold, slik at fettlaget vises på de riktige stedene.
  3. Det er nyttig å lede en sunn og aktiv livsstil, disse faktorene er direkte relatert til stoffskiftet i menneskekroppen. For å øke kroppsvekten er det paradoksalt, men det vil være nødvendig å gi kroppen fysisk anstrengelse, for å gjøre gymnastikk. Utviklet spesielle øvelser, implementeringen som bidrar til å bygge muskelmasse. Det beste alternativet ville være å besøke treningsstudioet, for å kunne jobbe med instruktøren. I opplæringsprosessen blir mye energi brukt, ta hensyn til energiforbruket i dietten. Prøv å slutte å røyke, noe som påvirker appetitten negativt og fremmer vekttap hos pasienten.
  4. Skapet mange biologiske tilsetningsstoffer, medisinske og urtepreparater som kan eliminere tap av appetitt og vekttapsrelaterte sykdommer. Midlene inneholder enzymer som har en gunstig effekt på prosessen med matfordøyelse, en stimulerende effekt på en persons appetitt. Det er mulighet for å få vekt under gastritt. Men det er ikke anbefalt å ta kosttilskudd uten å konsultere en ernæringsfysioter, det kan være kontraindikasjoner eller uønskede bivirkninger.

Folkemidlene

For å effektivt håndtere vekttap under gastritt, vil det være nødvendig å utrydde årsaken til problemene - selve sykdommen. Det er mange nyttige oppskrifter fra tradisjonell medisin som kan lindre symptomene på sykdommen og forbedre tilstanden til pasienten. Ved hjelp av gammeldags metoder vil det være mulig å oppnå appetittstimulering for å unngå utmattelse av kroppen Hjemme terapi er sikkert forhandlet med legen din, for å unngå forekomsten av bivirkninger eller komplikasjoner.

  • For å lindre betennelse i magen, prøv å forberede et avkok av calamusrot med tilsetning av honning. Kjøttkraft er nyttig å drikke 30 minutter før måltider. Luft har antibakterielle, antispasmodiske effekter, stimulerer appetitt.
  • Urter bidrar til å øke appetitten og lindre betennelse i magen: calamus, se blader, bitter malurt, spidskommen. Ta ingrediensene i like store mengder og hell kokende vann. Ta en skje i en halv time før måltider. Sammensetningen er vist på et forhøyet nivå av det sure miljøet i magen, også ved en redusert.
  • Oppskriften på rask og sunn vektøkning: rist noen grønne epler og bland med hakkede bacon. Den resulterende massen plasseres i ovnen i fire timer med minimal varme. Ta tolv egg hvitt, pisk med et glass sukker, bland med eplemassen og legg til hakket, mørk sjokoladebar. Spis den tilberedte blandingen tre ganger om dagen med brød og presset melk. Oppskriften vil hjelpe deg med å få vekt med pankreatitt.

Det vil være nødvendig å ta hensyn til faktorene som bidrar til forbedring og styrking av kroppen under den behandlede sykdommen. For eksempel er det nyttig å lære å kombinere bruken av mat riktig (kjøtt ikke med poteter, men med grønnsaker og vegetabilsk olje, andre egenskaper ved separat ernæring). Spis mer frukt og grønnsaker inkludert i menyen for gastritt som er gunstig for menneskers helse og liv. Det anbefales å drikke rikelig med rent, også mineralvann for riktig og effektivt arbeid i mage-tarmkanalen. Husk om en sunn og aktiv livsstil, inkludert daglige turer, sykling eller svømming i bassenget, og eliminere dårlige vaner. Øvelsen gir forsiktig og systematisk.

Prøv å følge anbefalingene og gi kontroll over kroppen slik at gastritt ikke forårsaker uttømming av kroppen og tap av de riktige pundene. Det anbefales å gjennomgå medisinske undersøkelser av en lege i tide, for å gjennomføre foreskrevne behandlingsmåter for sykdommer i fordøyelsessystemet.

Hvordan du får opp i vekt under gastritt

Vekttap med gastritt er en temmelig hyppig patologi, forårsaket av inflammatoriske prosesser og avbrudd i arbeidet i fordøyelseskanalen. Umiddelbare provokatører har mekanisk, kjemisk og bakteriell natur.

Det er sistnevnte som er mest populært i dag blant spesialister: Det viktigste patogenet i magesekken er regnet som en mikroorganisme kalt Helicobacter pylori. Når sykdommen blir kronisk, begynner magen nesten ikke å absorbere næringsstoffer, noe som manifesteres av en reduksjon i kroppsvekt, ofte ganske skarp.

I tillegg, med gastritt med høy surhet, må pasienten "sette seg" på en streng diett, noe som heller ikke bidrar til overdreven fatthet.

Alt dette fører til et logisk spørsmål: er det virkelig uunngåelig slanking med gastritt? Er det mulig å påvirke disse prosessene på en eller annen måte og justere vekten?

Svar på disse og andre spørsmål - i vår artikkel.

Når mister en pasient nettopp?

Først husker vi at gastritt varierer i to faser av utviklingen - akutt og kronisk. Under den første, som som regel er kortvarig, preges av alvorlig smerte, svimmelhet og gagging, og når du umiddelbart går til en lege, er det relativt enkelt å helbrede, tilfeller når pasienten har tid til å miste vekt dramatisk. I alle fall er det umulig å rette vekten på dette stadiet, for på dette tidspunktet kan man ikke uten å følge den strengeste dietten, noe som innebærer utelukkelse av produkter fra det menneskelige kostholdet som kan legge til ekstra pounds.

Men når sykdommen går inn i kronisk stadium, når pasienten mister sin appetitt, reduserer instinktivt mengden av tatt mat, og fjerner kroppen av essensielle næringsstoffer, for eksempel folsyre, som har en gunstig effekt på å opprettholde en stabil kroppsvekt, blir vekttap uunngåelig. Ofte fortsetter prosessen i uker og til og med måneder.

Den første forutsetningen for vektøkning

Å starte prosessen med å øke vekten bør være på stadiet av stabil regresjon, og øke det daglige antallet snacks mens du reduserer deler. Denne måten å organisere mat øker mengden kalorier absorbert av kroppen.

Så, den første delen av svaret på spørsmålet "hvordan å gå opp med gastrit?" Er som følger: dietten bør justeres. For dette trenger du:

  1. Velg riktig proporsjoner av spiselige proteiner, fett og karbohydrater, med daglig konsum på minst 100 gram proteinrike kjøttprodukter;
  2. Fettene som er nødvendige for kroppen, oppnås best gjennom fete varianter av bakt eller kokt fisk, unntatt stekt mat.
  3. Balanse matinntaket slik at kroppen får alle nødvendige sporstoffer for normal funksjon.

Hvordan bli bedre uten problemer? Det anbefales ikke å selvmiljøere, men å konsultere en ernæringsfysiolog kjent med pasientens medisinske historie.

Livsstil

Innflytelsen av denne hovedkomponenten på metabolismeprosessene, og dermed fluktuasjonene i kroppsvekt, er åpenbar. Når gastritt er nødvendig for å overholde visse anbefalinger, spesielt:

  1. Prøv å eliminere stressende situasjoner fra livet, som er preget av konstant overvolt og tap av appetitt;
  2. Ikke glem om moderat trening, noe som bidrar til økning i muskelmasse. Øvelsene må naturligvis utføres under kontroll av en erfaren instruktør (det er best å trene i treningsstudioet), hvem skal utvikle seg selv;
  3. Helt gi opp dårlige vaner, først og fremst - fra røyking og drikking av alkohol. Det viktigste er ikke å glemme riktig og balansert ernæring, ellers vil vektøkningen være overdreven og vil ikke medføre fordeler.

Narkotikabehandling

Legemiddelindustrien produserer tre kategorier av legemidler som øker appetitten. De er produsert i form av:

  • En rekke medisiner;
  • Plant og vitamin-mineral komplekser;
  • De såkalte kosttilskuddene (kosttilskudd).

Alle har en felles funksjon: stoffene som finnes i dem, påvirker stimuleringen av "sultesenteret", normaliseringen av fordøyelsesprosesser, samtidig som man kontrollerer vekttap.

Medisinsk konsultasjon er en forutsetning for å ta slike legemidler: bare gastroenterologer kan velge effektive individuelle behandlingsprogrammer, inkludert de som har blitt prøvd av tid og har fått godkjenning av populære medisinske forskrifter.

Hva å spise?

Til slutt presenterer vi for din oppmerksomhet en eksemplarisk meny som bidrar til å raskt gå opp i vekt:

  • Frokost nummer 1: ost med ost og semolina, meieri med en smør eller havrekjøtt med en kopp kakao;
  • Frokostrom 2: ideelt - bruk av lette retter som rispudding, havregryngrøt eller meiselsuffel;
  • Lunsj bør bestå av vegetabilsk salat, fisk eller kjøttesuppe basert på kjøttkraft, en liten mengde grøt eller potetmos eller kokt makaroni med et stykke fisk eller kjøtt - kalvekjøtt, kylling, kalkun;
  • Yoghurt er egnet for en ettermiddagsmat (høstost med skiver med finhakkede frukter kan erstatte den) med melkefruktgrøt;
  • Middagen skal bestå av to ikke store bakte poteter, og eventuelt kjøttboller, kjøttboller, kjøttboller eller kjøttboller. Vegetabilsk salat er også velkommen;
  • Ryazhenka, yoghurt, kefir med et par kjeks - den beste snacken før sengetid.

Tegn konklusjoner!

Vi håper at spørsmålet "Mister de med gastrit?". Det eksisterer ikke lenger for leseren, siden svaret er utvetydig: uten dette er det praktisk talt umulig å gjøre. En annen ting er at problemet med utvinning og til og med vektøkning er helt løselig - naturlig, under streng overvåkning av spesialister.